TAKEFUでバランスを整える

TAKEFUに携わるうちに、自分のからだやメンタルとの繋がり、健康にとても関心を抱き始めたTAKEFUスタッフSが、毎回気になる質問・悩みなどを、その道のプロフェッショナルな方にお伺いするコラム。不定期更新で、いろいろなお話をアップしていきます。（編集：TAKEFUスタッフS）

講師紹介

profile

45歳で自然妊娠、46歳で自然分娩。

もちろん人それぞれの体質はあれども、その間、つわりが一度もない。

ましてや、寝込んだりしてしまうことも、なかった。

わたしは、東日本大震災後、マッサージボランティアとして、1万人以上の方を施術してきました。ひとりでも多くの方にマッサージが出来るよう、スケジュールはいつもパンパン。そうして、さまざまな心境・状態の方々とふれあい、決してひとことには収めることができない、大変な状況下におかれている方々と密接に時間を過ごしてきました。

そんな過酷な日々の中でも、ホルモンの急激な変化が少なく、ストレスフリーで出産できたのは、日ごろから実践してきた”あたため”とメンタルヘルス、発酵食を通した、自分の命への感謝への取り組みの賜物だと実感しています。